Форма, которую мы учим на занятиях, называется Синьцзя Илу
(первая дорожка нового каркаса). Вот эталонное исполнение формы
Грандмастером Чэнь Сяованом. Тонкости выполнения разбираем
на занятиях, а общую рисовку формы можно вспоминать по этому
видео. В начале ролика - история и общая информация, просмотр
начинается с формы целиком, затем идёт разбор каждого движения.